nie obraźcie się.Ja fot nigdy nie wstawię koniec. ale podam po skończonym cyklu ile w podstawowych ćwiczeniach skoczyło siły.Jeszcze jedno - ja wracam po 4-miesięcznej przerwie więc skok siły może być dość znaczny - łatwo mi się wraca do formy.Generalnie może nawet co tydzień będę pisał jak tam pompa, siła, samopoczucie. pozdro p.s.myślę, że w [...]
[...] dokupię jedną puchę i będzie na lipiec w połączeniu z Kre Podsumowanie będzie za tydzień razem ze zdjęciami.Podsumuję w nim moje wrażenia i progresję wyników. Wraz z końcem cyklu zmieniłem trening.Jest to Full Body Workout, czyli trening całego ciała.W ułożeniu planu pomógł mi Don Garcia, któremu dziękuję! Wygląda on teraz tak: Klata: wyciskanie [...]
nie kumam jednego King. POlecasz HP po treningu, a hypefusion przed . Dla mnie powinno byc na odwrót. Sam sie przymierzam do cyklu i myśłę o HP lub knockout olimpu. Jednak stak tylko przed treningiem, a rano i po ze 3-4 gramy jabłczanu lub mono.
[...] a Małysz miał na koncie 1475 pkt. W sezonie 2000/2001 pucharowa rywalizacja skoczków składała się z 21 konkursów. Polski skoczek zdobył 1531 pkt. Przed dwoma laty w całym cyklu PŚ Małysz wygrał jedenaście, a przed rokiem siedem konkursów. Zestawienie wyników Adama Małysza w konkursach PŚ w sezonach 2000/01, 2001/02 i 2002/03: sezon 2002/03: [...]
Adam Małysz, nasz najlepszy skoczek, latem nie brał udziału w cyklu Grand Prix, ale za to ciężko pracował nad poprawieniem kondycji, siły i szybkości. Podwójny mistrz świata przyznał, że czuje już głód skakania - pisze "Życie Warszawy". "Na pewno czuję już, jak my to nazywamy, głód skakania. Latem, po raz pierwszy od lat, nie [...]
po pierwsze to może zacznij ćwiczyć po drugie to może pokombinuj z treningiem po trzecie to może zacznij się porządnie odżywiać po czwarte to może wypełnij do końca ankiete po piąte odblokowałeś się po tym twoim za***istym cyklu ? po szóste jak to wykonasz wtedy można coś Ci polecić...
po pierwszym cyklu mialem tradzik tylko na odbloku po odbloku ustapil w sumie calkowicie i skora wrocila do normalnego stanu teraz jest inaczej, moj kolega na testosteronie enan. mial na odbloku tradzik i jakies wlasnie 4tyg po dalej mu sie utrzymywal ale mial masakre teraz nie ma doslownie nic, czyli jest szansa ze i mi minie hehe
Aha ok rozumiem HCG od początku cyklu do jego końca w mniejszych dawkach. A po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu należałoby powtórzyć badania i czy wystarczą same hormony?
OK, ALE W ROZGRZEWKACH NIE POTRZEBUJESZ AZ TYLE UWAGI, CO? Tak, tak. Rozgrzewki robię nachwytem lub przechwytem. Czasem też podczas serii zmieniam chwyt z przechwytu na nachwyt. POZA TYM RADZE WYPROBOWAC CIAG Z PODSTAWEK JESLI OPORNIE IDZIE. TO WSZYSTKO WINA MARTWEJ STREFY.... ZBUDUJ TAKIE PODSTAWKI BY GRYF W POZYCJI DOLNEJ BYL TUZ POD RZEPKAMI. [...]
[...] Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : napierw 100 mety, teraz meta + enan Opisz swój plan treningowy : standardowy split 3x w tygodniu, + 3-4x w tygodniu treningi mma Cel cyklu : dobrej jakosci miesien Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : cały czas trwa(poisany wyzej) Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : nigdy nie sprawdzalem, [...]
no to z tym cyklem tez bede musial ze 2 miechy poczekac bo ostatni skonczylem pod koniec grudnia a trwal 13 tyg.ogolnie po tamtym cyklu poszlo 6 kg masy 2 spadlo,ale poprawila sie jakosc miecha,w lapce poszlo 2,5cm spadlo 0,5cm no i sila poszla 20kg na klate,troche spuchlem na twarzy ale dramatu nie bylo. troche czasu zostalo zeby sie zastanowic [...]
[...] spędzone na siłowni Skoksiłeś - nie bój się; boisz się - nie koksuj! Ból przemija, chwała zawsze wieczna karnet na silke 80zl,stuff 400,spojrzenie mamy po udanym cyklu,bezcenne! Kto ty jesteś? Omka pompka. Jaki znak twój? Igła piątka Trening czyni mistrza, a chemia czyni cuda Mam manie to ciagłe sztangi wyciskanie I choć sztanga [...]
[...] w tym wcale.Zobacze co powiedza mi w szpitalu w srode mam USG i w srode powinnam zaczac brac nowe opakowanie.Niby nie chce ich brac,ale mam naprawde spokoj z bolami w srodku cyklu i bardzo obfitymi miesiaczkami,mysle ze hemoglobina podniosla mi sie dlatego,bo teraz mam skape.No a dzis byly pomiary.Waga w gore,ale obwody oki,nawet troche mniej,juz [...]
[...] nie mam konkretnego celu.W piatek odstawiam pigulki w polowie opakowania,musialam odczekac tydzien,wtedy musze czekac na @ i chyba zrobie sobie nastepny miesiac naturalnego cyklu,no chyba nie urosnie mi ten miesniak.Kiedys bylam na redukcji,prowadzil ja Tyka 8tyg trwalo,na zasadzie konkursu mialam bardzo dobre wyniki,ale po zakonczeniu [...]
[...] ja siebie śmiało mogę nazwać sezonowcem. Jak schodzę, to też tragedii nie ma, ogólnie wagę też nie tracę, tylko mnie lekko podlewa i nie ma sylwetka ostrości takiej jak na cyklu. Nie zależy mi też na tym żeby ważyć 90kg+ i być odciętym. Teraz chce mieć mniej więcej 84kg będąc dociętym, może w przyszłości coś się zmieni i będę chciał być [...]
Wiec tak Nie powiem ci przyrostow masy i siły po mono bo to sprawa indywidualna ile wycisniesz z tej kretki :Dsrednio na cyklu robie 4-5kg po odsaczeniu wody hA :D Co do ile wyciskałem to pamietam ze było 50kgx1 :D Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-01-08 21:50:28
Sory podepnę się lekko pod temat, A czy przy cyklu z enana i deki plus wino tez można dać oxa na koniec,jestem w 10tyg i już jem wino ,hcg bije od 3 tyg e6d 500ui do końca cyklu ,wino mam tak obliczone żeby jeść 9 dzionkow po.ostatnim testo za rada na forum i po winie sremy,generalnie jest ok ale zawsze może.być lepiej czy tu tęz można dać oxa na [...]
Nie twierdzi że jestem ekspertem w tym temacie, jak już napisałem jeszcze wiele się musze nauczyć, ale wiem że przesadzając z dawkami już po jednym takim cyklu masz widoczne efekty np. fizjonomi. Mam kumpla który dwa lata temu to wziął, stąd też ta moja wypowiedź. Ogólnie wygląda ok, ale po tym jednym cyklu już widac u niego zmiany. Ma dłuższe [...]
[...] przyspieszenie regeneracji z innych pozytywnych działań cytrooliny można wymienić szybsze usoowanie amoniaku jako szkodliwego prodooktu przemiany materii => stymoolacja cyklu mocznikowego /przekształcanie amoniaku w mocznik ;)/" tyle teorii co do opinii uzytkownikoow – jest ich co prawda malo... i nie sa nazbyt euforyczne; [...]